A XXI. században sajnos a legtöbb ember életének a sajátossága lett az, hogy felgyorsult körülöttünk a világ, folyton rohannunk kell és a követelmények, kihívások is egyre nagyobbak. Az élet minden területén meg kell felelnünk, egyszerre kell dolgoznunk, gyereket nevelnünk, foglalkoznunk magunkkal és társunkkal, ezért idegrendszerünk, testünk a normálisnál nagyobb nyomás alatt van. A folyamatos fáradtság nem csak testünket fárasztja ki, hanem lelkileg is komoly károkat okoz. Ha tehát nem fordítunk elég figyelmet a megújulásra, pihenésre és kikapcsolódásra feladja a küzdelmet szervezetünk és komoly következményei lesznek az életmódunknak. Szerencsére azonban ezt nem kell megvárni, hiszen az öregedésgátlás már elérhető mindenki számára. Megfelelő időközönként végzett méregtelenítéssel segíthetünk szervezetünknek a nehéz napokon is átlendülni, ehhez csupán az életmód változtatására van szükség. Megfelelő étrenddel, mozgással és magunkra figyeléssel ugyanis a folyamat lelassítható, az öregedés pedig késleltethető.